¿Buscas una forma alternativa de consumir hierbas? Fumar y vapear puede ser divertido, pero a veces podrías querer algo un poco más discreto y duradero. El método alternativo más común para consumir hierbas es a través de mantequillas o productos comestibles como caramelos. Sin embargo, las mantequillas y comestibles tardan mucho en hacer efecto y también contienen calorías que quizás no quieras consumir. Las tinturas son un punto medio feliz. Aunque los efectos no duran tanto como los que obtendrías con comestibles de hierbas, los efectos también aparecen más rápido. Puedes usar una tintura de hierbas discretamente y llevar la botella casi a cualquier parte sin que nadie pregunte al respecto. Lo mejor es que hacer una tintura de hierbas es extremadamente fácil. Puede que ya tengas muchas de las cosas que necesitas para hacerla.
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¿Por qué querría hacer una tintura de hierbas?
En este artículo, vamos a explicar tres recetas fáciles de tintura de hierbas. Sin embargo, antes de comenzar, aprendamos un poco más sobre por qué querrías hacer una tintura de hierbas en primer lugar.
Actúa más rápido que la mantequilla
Aunque usar una tintura de hierbas puede no ser tan divertido – ni tan inmediato – como fumar o vapear, es una gran alternativa a otras formas orales de hierbas como mantequillas, aceites y comestibles. En comparación con la mantequilla de hierbas, la tintura de hierbas produce sus efectos mucho más rápido. Mientras que no sentirás la mantequilla de hierbas hasta al menos 60 minutos después de haberla consumido, la tintura de hierbas comienza a actuar en tan solo 15 minutos si la mantienes bajo la lengua. Por lo tanto, la tintura de marihuana es una gran opción si usas hierbas para tratar condiciones como ansiedad o dolor crónico. Los efectos comienzan bastante rápido y duran mucho tiempo.
Fácil de usar discretamente
Comparado con fumar o vaporizar, usar una tintura de hierbas es mucho más discreto. Las personas cerca de ti podrían oler las hierbas cuando abres la botella, pero el olor se disipa rápidamente. Sin embargo, es útil tener a mano un spray para el aliento.
Añadir a cualquier comida
¿Has tenido dificultades para encontrar la mejor manera de usar mantequilla de hierbas en tus comidas? La tintura de hierbas es una gran alternativa porque no necesitas cocinar con ella. Simplemente rocía un poco sobre cualquier comida terminada. La tintura de hierbas también es una excelente alternativa a los brownies y otros comestibles tradicionales porque contiene muy pocas calorías.
Dosificación consistente
Si eres usuario de marihuana medicinal, los efectos recreativos de las hierbas pueden no ser tan importantes para ti como sus efectos medicinales. Si ese es el caso, te encantará saber que las tinturas de hierbas son muy fáciles de dosificar. Si siempre usas la misma variedad de hierbas, la misma cantidad de material y el mismo método al hacer tu tintura, el resultado debería ser prácticamente idéntico cada vez.
Almacenamiento a largo plazo
Si te encuentras en posesión de una gran cantidad de hierbas que están rancias o simplemente no son lo suficientemente buenas para fumar o vaporizar, hacer una tintura de hierbas es una excelente manera de extraer los compuestos beneficiosos de esas hierbas en lugar de desperdiciarlas. Cerrada herméticamente y almacenada en un lugar fresco y oscuro, tu tintura conservará su potencia por mucho tiempo.
Descarboxilación: Requerida para todos los métodos de tintura
En la flor de marihuana, el THC no existe en una forma que el cuerpo pueda usar fácilmente. El THC en su forma cruda es THCA, unido a un grupo carboxilo. El calor elimina el grupo carboxilo y convierte el THCA en THC, produciendo los efectos psicoactivos que conoces y amas. Fumar o vaporizar las hierbas proporciona el calor necesario. Sin embargo, si quieres usar las hierbas por vía oral, primero debes calentarlas para activar el THC. Eso es la descarboxilación. Aquí te mostramos cómo hacerlo:
- Precalienta tu horno a 240 °F / 115 °C.
- Muele finamente tus hierbas. Extiéndelas en una bandeja pequeña para hornear o en un recipiente Pyrex.
- Ata una bolsa para horno sobre el recipiente o la bandeja si quieres contener el olor de las hierbas al hornearlas. Durante la descarboxilación, el olor llenará tu casa. Si no te importa el aroma, puedes saltarte este paso.
- Hornea las hierbas durante aproximadamente 40 minutos. Tus cogollos están completamente descarboxilados cuando son muy fragantes y ligeramente marrones.
- Enfría las hierbas a temperatura ambiente antes de usarlas para hacer tu tintura.
Consejo profesional: Si buscas en línea, encontrarás muchos métodos diferentes para descarboxilar hierbas. Te animamos a experimentar con diferentes temperaturas y tiempos de horneado hasta que encuentres el método que mejor funcione para ti.
Lo que necesitas (Todas las recetas de tinturas de hierbas)
- ¼ onza de hierbas
- 2 oz de alcohol de alta graduación como Everclear
- Frasco de vidrio con tapa
- Guantes de látex o nitrilo
- Gasa
- Taza medidora de vidrio con pico
- Filtro de café
- Embudo metálico pequeño
- Botellas de vidrio ámbar con cuentagotas
Colado y embotellado de tu tintura de hierbas (todas las recetas)
- Usa un par de guantes de látex o nitrilo. Una tintura de hierbas a base de alcohol es muy potente y puede absorberse a través de la piel.
- Coloca una doble capa de gasa sobre una taza medidora. Vierte la tintura a través de la gasa. Aprieta firmemente para extraer todo el alcohol. Guarda las hierbas para una segunda extracción; consulta el consejo al final de este artículo.
- Devuelve la tintura al frasco de vidrio.
- Coloca un filtro de café sobre la taza medidora. Puedes asegurar el filtro con una banda elástica si quieres.
- Vierte la tintura a través del filtro de café para eliminar los últimos restos de material vegetal. La mezcla será de color amarillo-verde (método del congelador) o marrón oscuro (método a temperatura ambiente) y puede estar ligeramente turbia.
- Embotella la tintura con el embudo. Guarda la tintura en un lugar fresco y oscuro.
Tintura de hierbas en congelador
Existen muchas recetas diferentes para hacer tinturas de hierbas. Sin embargo, nos gusta el método del congelador porque es rápido y produce un resultado consistente sin los riesgos inherentes de usar una fuente de calor cerca de alcohol de alta graduación. El método del congelador produce una excelente tintura sin calor porque al congelar las hierbas, el agua en ellas se congela, se hincha y rompe las paredes celulares de la flor, liberando los compuestos beneficiosos en el alcohol.
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Receta de tintura de hierbas en congelador
- Descarboxila las hierbas usando los pasos anteriores.
- Pon el alcohol en el frasco de vidrio y cierra la tapa. Cuando termines de descarboxilar tus hierbas, congélalas también. Congela el alcohol y las hierbas hasta por tres horas antes de mezclar ambos.
- Agrega las hierbas congeladas al alcohol. Cierra la tapa y agita el frasco vigorosamente durante varios minutos.
- Agita el frasco varias veces al día durante los próximos dos días.
- Cuela y embotella la tintura usando los pasos anteriores.
Tintura de hierbas a temperatura ambiente
Hacer una tintura de hierbas a temperatura ambiente toma mucho tiempo. Sin embargo, nos gusta este método de extracción porque extrae hasta el último compuesto beneficioso de tus hierbas. Esta es la mejor manera de aprovechar al máximo material viejo o de baja calidad.
Receta de tintura de hierbas a temperatura ambiente
- Descarboxila las hierbas usando los pasos anteriores.
- Combina las hierbas y el alcohol en el frasco de vidrio. Cierra la tapa y agita el frasco vigorosamente durante varios minutos.
- Coloca el frasco en una bolsa de papel marrón para bloquear la luz.
- Deja que la mezcla repose hasta por 60 días. Retira el frasco y agítalo periódicamente.
- Cuela y embotella la tintura usando los pasos anteriores.
Tintura de hierbas sin alcohol
Si quieres que tu tintura de hierbas funcione rápido, necesitarás mantenerla bajo la lengua. El problema, sin embargo, es que algunas personas sienten una sensación desagradable de ardor al usar alcohol fuerte sublingualmente. También hay personas que no consumen alcohol de ninguna forma. Si no puedes usar una tintura a base de alcohol debido a molestias o porque evitas el alcohol, una tintura sin alcohol es la alternativa perfecta. Algunas personas han notado que encuentran las tinturas de hierbas con glicerina vegetal un poco más débiles que las tinturas con alcohol, así que ten eso en cuenta al dosificar.
Lo que necesitas
- Todos los elementos anteriores excepto el alcohol
- 2 oz de glicerina vegetal apta para alimentos
- Tapa de silicona elástica para frasco de vidrio
- Toallita
- Olla de cocción lenta o cazo
Receta de tintura de hierbas con glicerina vegetal
- Descarboxila las hierbas usando los pasos anteriores.
- Combina las hierbas y la glicerina vegetal en el frasco de vidrio.
- Cubre el frasco de vidrio con la tapa de silicona y agita el frasco vigorosamente durante varios minutos. También puedes usar una tapa de frasco de vidrio, pero una tapa de silicona es una mejor opción. Si se acumula presión en el frasco durante el calentamiento, la silicona eliminará la posibilidad de que el frasco se rompa.
- Pon un paño en tu olla de cocción lenta para mantener el frasco alejado del elemento calefactor. Añade agua a la olla hasta que esté aproximadamente a la mitad. Coloca el frasco en el baño de agua.
- Pon la olla de cocción lenta en la configuración de calor más baja. Úsala para calentar la tintura de hierbas con glicerina vegetal todo el día. Usa pinzas y guantes resistentes al calor para sacar y agitar el frasco periódicamente.
- Deja que la mezcla se enfríe completamente antes de colarla y embotellarla usando los pasos anteriores.
Consejo profesional: Si no tienes una olla de cocción lenta, también puedes calentar tu tintura de hierbas con glicerina vegetal durante varias horas en un baño de agua en la estufa. Revisa la temperatura regularmente: debe estar alrededor de 190 °F / 87 °C. Quédate cerca para asegurarte de que el agua no se evapore.
Consejos para hacer y usar tinturas de hierbas
- ¿Tienes prisa? Usando el método del congelador, un alcohol fuerte puede extraer la mayor parte del THC de las hierbas en solo un día con agitación regular. Aunque una tintura de un día no será tan fuerte como una de dos días, embotellar la tintura después de un día te da algo que puedes usar de inmediato. Después de embotellar tu primera tintura, vuelve a poner las hierbas en el frasco de vidrio y cúbrelas con más alcohol. Continúa agitando el frasco regularmente y embotella la segunda tintura de hierbas cuando termines de usar la primera. La tintura de segunda extracción no será tan potente como la primera, por lo que puede que necesites usarla un poco más seguido para lograr el resultado deseado. Sin embargo, hacer dos tinturas a partir del mismo material inicial es una buena manera de asegurarte de haber capturado todos los compuestos beneficiosos de tus hierbas. Vale la pena intentar una segunda extracción sin importar el método de extracción que uses. Si no obtienes nada de tu tintura de segunda extracción, sabrás que tu extracción inicial fue lo suficientemente completa como para que probablemente no necesites molestarte con una segunda extracción en el futuro.
- También es posible hacer una tintura de hierbas a base de alcohol calentada colocando un frasco de vidrio en un baño de agua calentado a 170 F / 76° C. Calentar el baño de agua a esa temperatura hace que el alcohol burbujee y se evapore. Para usar este método, comenzarás con 4 oz de alcohol y detendrás el calentamiento cuando la mitad del alcohol se haya evaporado. El beneficio de usar calor para ayudar a la extracción de las hierbas es que la tintura terminada está lista para usar inmediatamente. Sin embargo, no discutimos el método de extracción con calor en este artículo porque los vapores del alcohol de 190 proof son extremadamente inflamables. Por lo tanto, usar alcohol de alta graduación cerca de un elemento calefactor o llama abierta es muy peligroso. No recomendamos intentarlo.
Recomendamos que comiences despacio al usar tinturas de hierbas hasta que sepas cómo afectan a tu cuerpo. Siempre puedes tomar más tintura si no obtienes los efectos deseados, pero debes esperar aproximadamente dos horas después de tomar la tintura para evaluar cómo te sientes.